Как сэкономить деньги на фитнесе?

Стоимость персональных тренировок составляет 6 000 - 8 000 рублей. Групповые занятия  в районе 1 000 р. - 3 500 рублей.

Что выбрать?
⠀
Конечно эффекта больше от персональных, но (и этих но много).
⠀
1. Существенных изменений тела можно добиться не менее чем за 6 месяцев. Т.е нужно рассчитать, получиться ли у тебя спокойно выделять из своего бюджета 6-8 тысяч в течении хотя бы 6 месяцев.
⠀
Если нет, то лучше эти деньги 6-8 тысяч , которые ты выделила на персоналку потратить на несколько месяцев групповых. Эффекта будет больше чем от 12 персональных тренировок.
⠀
2. Если ты новичок и не стесняешься заниматься в группе, выбирай лучше групповые, хотя бы на 1-2 месяца. Потому что первое время персональный тренер будет давать те же упражнения что и в группе, с минимальными розовыми гантельками (1-5 кг)
⠀
А вот потом, оплачивай персоналку и вперёд качаться, да мышцы наращивать.

А как поступаете вы?

материал из instagram Марии Юристовской