Как убрать живот? Ответы на часто задаваемые вопросы.

Почему жир копится на животе?

У женщин жир скапливается в первую очередь внизу живота и на бока. Во время беременности если вдруг вы не будете получать нужное количество питательных веществ, то плод будет брать энергию с этих зон.

Возможно ли убрать живот за короткий срок?

Убрать живот за короткий срок возможно. Для этого нужно подкорректировать свое питание, потому что плоский живот у нас появляется на кухне.

Есть ли специальные упражнения для сжигания жира на животе?

Локального жиросжигания не существует. Невозможно каким-то одним упражнением убрать жир на животе, если будете худеть, то отовсюду. Поэтому тысячи упражнение на пресс не работает, лучше корректировать свое питание.

на вопросы отвечала фитнес тренер Мария Юрстовская